Holdbeskrivelse:
Rytmisk motionsgymnastik for voksne.
Ved hjælp af sammensatte serier arbejder vi hele kroppen igennem til god musik. Vi arbejder med styrkelse af alle muskler og smidighed af hele kroppen. Pulsen kommer op, og vi får sved på panden. At vi også har det sjovt er en ekstra gevinst. Der er ingen hop og løb, det kan gøres på ud og hjemturen.
Alle kan være med uanset alder.
